Enrichissez vos séances de musculation grâce à un kit d'haltères courts et longs de 10kg pour travailler les différents groupes musculaires - effet d'entraînement maximal. Avec l'haltère long, vous pouvez soulever des poids plus lourds et générer une stimulation efficace. L'avantage de cet entraînement réside dans le fait que le corps déploie, par différents exercices, un minimum de mouvement en guise de compensation. En effet, le corps essaie de maintenir son équilibre et de conserver une position stable, ce qui veille également à renforcer votre profonde musculature, ce qui stabilise l'ensemble du corps.
Le set contient 8 disques de musculation, ayant chacun un poids de 1,25kg; ainsi que deux barres d'haltères courts et une barre d'extension rembourrée de 40 cm. Les disques de musculation sont remplis de ciment et recouverts d'une couche de plastique (PE) dans le but de protéger le sol. Les barres d'haltères sont dotées de verrous étoile pour fixer en toute sécurité le poids souhaité. Un entrainement réussi dépend fortement de sa régularité et continuité. Ce qui signifie une augmentation progressive du poids.
